2015年01月08日

昔の人は散歩を習慣にしていた


天才たちの日課という本を読んでいる。

その中身をみると、
偉人たちは本当によく散歩をする。

大体、午前中、早朝からがーっと昼間で働いて
そこで終わり。

昼食を食べたら散歩に出るか、昼ねするか。

よく身体を動かしたから偉人になれたんだろうな。
posted by seikobon6 at 12:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月23日

トレーニング

車でスポーツクラブに行ってそこで走る。
なんとなく違和感がある。

だったらウォーキングでその
スポーツクラブに行けばいいじゃないか。

どうしてもいけない距離であれば、
スポーツクラブで走る予定の
距離を走る。

あ、それだとランニングマシンに
くらべて膝や腰に負担がかかるか。

でも、なんだか
車でスポーツクラブに行くという
行為が馬鹿馬鹿しく考えられる。
posted by seikobon6 at 06:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年05月29日

サハラマラソン


サハラ砂漠で
サハラマラソンとう、

ちょっとありえなさそうな
マラソンがある。

10k以上の荷物を担いで走るらしいのだが、
その過酷さよりも、

おもしろそうという気持ちがわきでる。

準備もホノルルの比ではなさそうなだけに
完走したときの達成感ときたら

最高なんだろうな。
posted by seikobon6 at 01:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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